حليب الاطفال ابتاميل
إذا كان لديك طفل بدأ للتو في إظهار علامات قدرته على هضم منتجات الألبان ، فقد يكون الوقت قد حان لتغيير عاداته الغذائية وتجربة أحد الأنواع العديدة من تركيبات حليب الأطفال المتوفرة الآن. يعتبر الحليب مصدرًا رائعًا لتغذية الرضع ، ولكن مع نمو الطفل ، يمكن أن يوفر الحليب عددًا من المخاطر الصحية. تتضمن بعض هذه المخاطر ما يلي: انخفاض تواتر حركات الأمعاء ، وعدم القدرة على النمو أطول بسبب استهلاك حليب الثدي ، وتطور فقر الدم الناجم عن نقص الحديد عند الأطفال. هذه المخاطر مهمة بشكل خاص لأخذها في الاعتبار عندما يبلغ طفلك عامًا واحدًا أو أقل.
يباع حليب الأطفال عادة في علب وأباريق وزجاجات ، على الرغم من أن بعض الآباء الجدد بدأوا في صنع حليبهم في المنزل باستخدام الوصفات الموجودة في معظم المطابخ. هناك نوعان رئيسيان من الحليب المستخدم في تركيبات الحليب: خالي من اللاكتوز وخالي من اللاكتوز. لا يُسمح عمومًا بالتركيبات الخالية من اللاكتوز في ملصقات طعام معينة لأنها غالبًا ما تستخدم بروتين الكازين كمصدر رئيسي للاكتوز ، والذي يمكن بعد ذلك اشتقاقه من مصادر أخرى. من ناحية أخرى ، يُسمح بتركيبات الحليب التي تعتمد على مكونات منخفضة اللاكتوز في بعض ملصقات الطعام على الرغم من إزالة المكون اللاكتوز منها. والسبب في ذلك هو أن تركيبة الحليب لا تزال تحتوي على قدر من اللاكتوز الذي يعمل كمُحلي طبيعي.
لا يمكنك اختيار أي حليب لطفلك فقط ، لأن كل نوع يختلف عن الآخر. سيساعدك طبيب الأطفال في تحديد نوع الحليب الأفضل لطفلك. يتفق معظم الأطباء على أنه يجب عليك إعطاء طفلك تركيبة حليب خالية من كل من الكازين واللاكتوز.
هناك عدد من أنواع الحليب المختلفة التي تعتبر “خالية من اللاكتوز” ، وتشمل حليب البقر وحليب الماعز وحليب الصويا وحليب الأرز والبرسيم وحليب جوز الهند. ربما ستلاحظ أنه لا يوجد الكثير من تركيبات الحليب التي لا تحتوي على الكازين أو اللاكتوز. هذا لأن هذين المكونين موجودان بشكل شائع في تركيبات الحليب. في الواقع ، يفضل بعض الناس شراء الحليب الخالي من الدسم على الحليب الكامل أو العضوي ، وذلك ببساطة لأنه من غير المحتمل أن يحتوي على اللاكتوز أو الكازين.
كما أن بعض الأشخاص لا يحبون طعم بعض تركيبات حليب الأطفال. والخبر السار هو أن بعض الشركات بذلت جهودًا لتعديل منتجاتها بحيث تكون أكثر قبولًا لدى الأشخاص الذين لديهم تفاوتات معينة. على سبيل المثال ، عادةً ما يكون حليب البقر مقبولاً للأشخاص الذين لا يتحملون اللاكتوز. وينطبق الشيء نفسه على حليب الماعز وفول الصويا وحليب الأرز.
إذا كنت أنت أو طفلك يعاني من عدم تحمل اللاكتوز ، فقد ترغب في التحقق من منتج يسمى تركيبة الأطفال الخالية من اللاكتوز. هذه صيغة مشهورة صنعتها شركة Just Us. يحتوي فقط على اللاكتوز ، وهو أيضًا أصغر مكونات الحليب. إذا كنت على ما يرام مع المكونات الأصغر وما زلت تريد طعم وقوام حليب البقر ، فهذا خيار رائع.