Technical Support: (+971) 55-5759900

شاهدته مؤخراً

You have no recent viewed item.

شاهدته مؤخراً

You have no recent viewed item.

كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول

كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول

إذا كنتي تبحثين عن كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول فعلينا في بادئ الأمر ان نقول انه يجب أن يكون حليب الأم أو الحليب الصناعي المصدر الغذائي الوحيد لطفلك خلال الأشهر الستة الأولى، والمصدر الرئيسي للتغذية خلال الاثني عشر شهراً الأولى.

عند إضافة الأطعمة الجافة إلى نظام طفلك الغذائي، يجب أن تستمري في الرضاعة الطبيعية حتى 12 شهراً على الأقل.  خلال هذا الوقت، ستحتاجين أنتِ وطبيب طفلك إلى الانتباه إلى كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول والتأكد من حصوله على ما يكفي من التغذية من أجل النمو. بالإضافة إلى أن الفحوصات الدورية ومراقبة مراحل النمو هي أفضل طريقة لضمان ذلك.

نقاط حول كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول

 فيما يلي بعض النقاط المهمة التي يجب مراعاتها بشأن كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الأول:

ليس بالضرورة إنشاء جدول زمني يتم فيه تحديد عدد رضعات الطفل والإصرار على أن يرضع طفلك رضاعة طبيعية لفترة محددة من الوقت أو تناول 4 أونصات كاملة (120 مل) في كل رضعة.  لكن من المهم الانتباه إلى إشارات طفلك والعمل على تلبية احتياجاته. إذا كان الطفل يرضع من الزجاجة، فمن المحتمل أن يبكي في نهاية الرضاعة لأنه لم يحصل على القدر الكافي من الحليب. من ناحية أخرى، إذا كان يحصل على كمية كافية من الحليب في الدقائق العشرة الأولى، فإنه سيتوقف عن الرضاعة وينام.

خلال الشهر الأول، يشير الأطفال الذين يرضعون من الثدي إلى اهتمامهم بالرضاعة عندما يضعون قبضتهم في فمهم ويحاولون المص. لذلك فإن البكاء يعتبر علامة متأخرة للجوع. من الأسهل حمل الطفل وإرضاعه عندما تظهر عليه العلامات المبكرة للجوع وتعلمي كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول.

وقت رضاعة الطفل

يجب إرضاع طفلك كل ساعتين إلى ثلاث ساعات على الأقل عند الطلب، بما يعادل ثماني إلى اثنتي عشرة مرة في اليوم. خلال الشهر الأول، يجب أن يرضع طفلك نهاراً وليلاً. في الواقع، قد يكون الأمر مزعجاً إذا كان طفلك ينام بعمق طوال الليل, فهذا يؤدي إلى عدم حصوله على القدر الكافي من الطعام.

بشكل عام، سوف يرضع طفلك بشكل كافي في حوالي خمسة عشر إلى عشرين دقيقة. بحلول هذا الوقت، ستشعرين بشكل متكرر بالنعاس أو النوم. إذا كان لا يزال يشعر بالجوع بعد الرضاعة الجيدة من الثدي الأول أو إذا استيقظ أثناء تغيير الحفاض، اعرضي عليه الثدي الآخر. قد تشير فترة الوجبات الطويلة جداً إلى أن الطفل لا يرضع بشكل جيد.

يمكن أن تحدث طفرات النمو في أوقات مختلفة لأطفال مختلفين.  في بداية الأسبوع الثاني ومرة ​​أخرى بين ثلاثة وستة أسابيع، قد يمر طفلك بطفرات نمو قد تجعله أكثر جوعًا من المعتاد. حتى لو لم تلاحظي أي نمو خارجي، فإن جسده يتغير بعدة آليات وبالتالي فهو يحتاج إلى سعرات حرارية إضافية خلال هذه الأوقات. كوني مستعدة لإرضاعه كثيرًا فإن زيادة الرضاعة الطبيعية بشكل متكرر ستحفز إنتاج المزيد من الحليب من قبل جسم الأم وابحثي عن كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول.

كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول من الزجاجة

إذا كان طفلك يرضع من الزجاجة، حاولي إعطائه المزيد في كل مرة.  إذا كان طفلك يعاني من مشكلة غذائية، فمن المحتمل أن يبدأ في فقدان الوزن أو لا يكتسب وزن بشكل كافٍ. هناك بعض الإشارات التي قد تساعدك على اكتشاف هذه المشكلة. عادة ما يمتلئ الثدي تماماً خلال يومين إلى خمسة أيام بعد الولادة.  بعد هذا الوقت، يجب أن تلاحظي أن بامتلاء ثدييك بالحليب والثبات إلى حد ما قبل الرضاعة وأن الثدي يصبح لين بعد الرضاعة. بينما يرضع طفلك على أحد الثديين، قد تلاحظين بعض الحليب يقطر أو يرش من الثدي الآخر.

إذا فشلتِ في ملاحظة امتلاء ثدييك بالحليب بعد خمسة أيام أو إذا لم تشاهدي الحليب يقطر من ثديك في بداية كل رضعة، فقد لا يكون لديك كمية كافية من الحليب أو قد لا يحصل طفلك على الثدي بشكل صحيح عندما يرضع.  قد تكون هذه أيضًا علامات على مشاكل طبية لا علاقة لها بتغذية طفلك، لذا يجب عليك الاتصال بطبيب الأطفال إذا استمرت هذه المشكلة. يجب أن يخضع كل رضيع للفحص في غضون ثلاثة إلى خمسة أيام بعد الولادة للمساعدة في اكتشاف أي مشكلة.

يبدأ معظم الأطفال في هذا العمر في الاستفراغ من حين لآخر بعد الرضاعة. وذلك لأن الصمام العضلي بين المريء (الممر بين الحلق والمعدة) مازال غير ناضج.  بدلاً من الإغلاق بإحكام، يظل مفتوحاً  بدرجة كافية للسماح لمحتويات المعدة بالعودة للخارج وتنسكب برفق من الفم. قد يكون هذا أمرًا طبيعيًا، وقد لا يؤذي طفلك، وسيزول مع نموه، عادةً ما تنتهي هذه المشكلة في عمر السنة. إذا كان طفلك يكتسب وزناً بشكل مناسب ولا يعاني من أي مشاكل أخرى، فيجب أن لا تقلقي.  ولكن إذا حدث الاستفراغ بشكل متكرر أو كان مرتبطًا بالإسهال أو الطفح الجلدي أو عدم زيادة الوزن، فقد يشير ذلك إلى حساسيته تجاه الطعام أو لديه مشكلة في الجهاز الهضمي ويجب الاتصال بالطبيب.

التغوط عند الطفل

في الحقيقة لا داعي للقلق إذا كان طفلك حديث الولادة يتغوط في كل مرة يرضع بها أو مرة واحدة فقط في الأسبوع. هذا يدل على أن طفلك يتغذى بشكل طبيعي. إن مرحلة حديثي الولادة هي أكثر مرحلة مكثفة للتعرف عليها والتعرف على كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول، ومحاولة معرفة ما هي احتياجات الطفل للنوم والتغذية. فهل يجب أنو يكون هناك برنامج أو روتين معين يمكن الاعتماد عليه من أجل ذلك؟ على الأرجح لا.

الأطفال حديثي الولادة ينامون كثيراً أو لا ينامون أو أنهم ينامون جيداً خلال النهار ويستيقظون طوال الليل إلى الفجر مع قيلولة عرضية. في الأسبوع الأول عادة ما يكون الأطفال حديثي الولادة بحاجة للنوم بشكل كبير في الأيام القليلة الأولى بعد الولادة، وهذا أمر طبيعي. أما بالنسبة للأطفال الذين يولدون قبل موعد ولادتهم فيكون لديهم رغبة كبيرة في النوم، في حين أن أولئك الذين يولدون بعد موعد ولادتهم قد لا يميلون للنوم بشكل كبير. في الأسبوع الثالث للطفل غالبا ما ينام بشكل أكبر، مع فترات قيلولة أطول (تصل إلى 3 إلى 4 ساعات).

وهذا أيضاً له علاقة بالتغذية بشكل قليل في الأيام القليلة الأولى. لكن بعد أن يتطور جهازهم العصبي قليلاً، سيحصلون على فترات تنبيه أكثر من أجل النوم. من المهم التأكد من أنهم يحصلون على ما يكفي من التغذية.

معلومات عامة حول كيفية تغذية الطفل الرضيع في الشهر الاول

  • عدد مرات الرضاعة الطبيعية: عند الطلب، أو كل 2 إلى 3 ساعات، أو 8 إلى 12 مرة يوميًا (أو أكثر) فمن المؤكد أن الأطفال حديثي الولادة في الأسبوع الرابع بعد الولادة يرضعون كثيراً, وخاصة في المساء، أو يريدون أن يرضعوا لفترات طويلة في وقت واحد.
  • نزول الحليب المحدد: من 15 إلى 20 دقيقة لكل ثدي في كل 2 إلى 3 ساعات (بما يعادل 45 إلى 90 مل لكل رضعة).
  • حوالي 8 مرات في اليوم من الأسبوع الثاني بعد الولادة يتم تغيير الحفاضات 6 إلى 8 حفاضات رطبة في اليوم، على الأقل 2 حفاضات تغوط (وغالبا أكثر).

شاهد ايضا: فائدة الاستحمام للطفل الرضيع

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are makes.