برنامج كلين 9 من شركة فوريفر

برنامج كلين 9 (clean9) من شركة فوريفر عبارة عن نظام غذائي وخطة ممنهجة للتخلص من السموم والسوائل الإضافية الموجودة في الجسم ويعمل على إنقاص الوزن خلال مدة زمنية قصيرة! حيث يعمل البرنامج الغذائي على تنظيف الجهاز الهضمي من السموم والمركبات الضارة الموجودة في الجسم الناتجة عن تناول الوجبات الجاهزة والأطعمة الدسمة غير الصحية التي تؤثر سلبًا بشكل كبير على الجهاز الهضمي وتجبر الجسم على تخزين كمية كبيرة من السوائل والدهون غير القابلة للهضم والتي تعمل بدورها على زيادة الوزن وتؤثر على الصحة بشكل عام.

ما هو برنامج كلين 9؟

برنامج كلين 9 هو نظام غذائي يهدف لتخليص الجسم من السموم والسوائل الإضافية وإنقاص الوزن خلال مدة قصيرة لا تتجاوز تسع أيام كما هو واضح من اسم البرنامج! ويمكن اعتبار هذا البرنامج على انه خطة منخفضة السعرات الحرارية تتركز على استخدام مشروبات كبديل عن الوجبات الدسمة بالإضافة لمكملات خاصة بإنقاص الوزن.

معظم الأشخاص الذين جربوا برنامج كلين 9 وجدوا انه يساعد على تنظيف الحسم من السموم وتخليصه من السوائل ويجعلك تشعر بأنك أخف وزنًا وتبدو بحالة أفضل خلال مدة قصيرة لا تتجاوز 9 أيام ودون أي تأُثيرات جانبية!

تضمن شركة فوريفر المصنعة لبرنامج كلين 9 بأن متابعة هذا الكورس من شأنه أن يجعلك تخسر 7 كيلوجرام خلال 9 أيام فقط من خلال نظام الديتوكس المضمن في هذا البرنامج والذي يعمل على طرد السموم من الجسم بالإضافة لحمية قاسية ومنخفضة السعرات الحرارية حيث أن السعرات الحرارية التي ستتناولها في أول يومين من الحمية لا تتجاوز 1000 سعرة حرارية! وبالإضافة إلى لك، يعمل البرنامج الغذائي على:

تخليص الجسم من السموم والمواد الضارة

يعمل على منع تحويل الكربوهيدرات إلى دهون مشبعة كما يزيد من معدل حرق السكر في الدم

يعمل على سد الشهية وزيادة الطاقة والتمثيل الغذائي

استهداف الدهون بشكل رئيسي لمنع حدوث ترهلات في الجسم

تقوية الجهاز المناعي من خلال مضادات الأكسدة الموجودة بكثرة في جل الألوفيرا (الصبار)

موازنة السكر في الدم

زيادة مستويات الطاقة في الجسم ما يزيد من النشاط والحيوية

ما هي محتويات البرنامج؟

يحتوي برنامج كلين 9 على حزمة من المكونات على الشكل التالي:

• زجاجتان بسعة 1 لتر من جل الألوفيرا Aloe Vera
• مسحوق بروتيني يستخدم كشراب وهو بديل عن الوجبات الغذائية (15 علبة)
• حبوب لحرق الدهون Forever Therm مصنوعة من مستخلص الشاي الأخضر والكافيين والراسبري والجورانا
• مكمل غذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus
• مكملات ألياف من نوع Forever Fiber
• شريط لقياس الخصر وكتيب تعليمات

طريقة استخدام برنامج كلين 9 الغذائي:

من أجل الحصول على أفضل نتيجة في إنقاص الوزن بمدة لا تتجاوز 9 أيام، توصي شركة فوريفر باستخدام برنامجها الغذائي وفق ثلاثة مراحل موزعة على 9 أيام وهي على الشكل التالي:

المرحلة الأولى: وتمتد على مدار اول يومين، وتقتصر خلال هذين اليومين الوجبات على مايلي:

الفطور: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus

وجبة ما قبل الغذاء: مكملات الألياف Forever Fiber مع الماء

الغذاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع مسحوق البروتين (بديل الوجبات) مع حبوب حرق الدهون Forever Therm

العشاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus

قبل النوم: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع كوب من الماء

المرحلة الثانية: وتمتد على مدار 6 أيام من اليوم الثالث وحتى الثامن، ولا تختلف هذه المرحلة كثيرًا عن سابقتها إلا أن شركة فوريفر أتاحت إمكانية تناول 600 سعرة حرارية إضافية على العشاء فقط! وهي على النحو التالي:

الفطور: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus

القيام بتمارين رياضية متوسطة الشدة لمدة نصف ساعة بعد تناول وجبة الفطور

وجبة ما قبل الغذاء: مكملات الألياف Forever Fiber مع الماء

الغذاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع مسحوق البروتين (بديل الوجبات) مع حبوب حرق الدهون Forever Therm

العشاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus مع وجبة غذائية لا تتجاوز 600 سعرة حرارية، يمكن للرجال إضافة 200 سعرة حرارية على هذه الوجبة لتصبح 800 سعرة حرارية.

المرحلة الثالثة: وهي عبارة عن اليوم الأخير من البرنامج الغذائي ولا تختلف هذه المرحلة كثيرًا عن المرحلة الثانية سوى بإمكانية تناول 300 سعرة حرارية إضافية على الغذاء!

الفطور: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus

القيام بتمارين رياضية متوسطة الشدة لمدة نصف ساعة بعد تناول وجبة الفطور

وجبة ما قبل الغذاء: مكملات الألياف Forever Fiber مع الماء

الغذاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع مسحوق البروتين (بديل الوجبات) مع حبوب حرق الدهون Forever Therm مع وجبة غذائية لا تتجاوز 300 سعرة حرارية

العشاء: 2\1 كوب من جل الألوفيرا Aloe Vera مع المكمل الغذائي من الأعشاب الطبيعية Forever Garcinia Plus مع وجبة غذائية لا تتجاوز 600 سعرة حرارية، يمكن للرجال إضافة 200 سعرة حرارية على هذه الوجبة لتصبح 800 سعرة حرارية

تنصح شركة فوريفر الأشخاص الذين يتبعون هذه الحمية بضرورة الابتعاد عن الملح والاعتماد على التوابل بدلًا من ذلك بالإضافة للإكثار من المياه والابتعاد عن المشروبات الغازية.

إذا كنت تتساءل عن الكتيب المضمن في البرنامج الغذائي، فهو يحتوي على قائمة معينة وضعها الخبراء في شركة فوريفر وتحتوي على مجموعة من الخضراوات التي يمكنك تناولها بحرية أثناء المراحل الثلاثة كالجرجير والملفوف والهندباء والخس والخيار والبندورة والكرفس وغيرها، وقائمة ثانية تحتوي على أنواع الفواكه التي يمكنك تناولها مرة واحدة في اليوم فقط كالتفاح والتوت والكرز والإجاص والعنب والمشمش والكيوي والبرتقال.

ما الذي يميز برنامج كلين 9 عن باقي برامج التنحيف الأخرى؟

البرنامج يعتمد بشكل رئيسي على جل الألوفبرا الذي يعد مادة هلامية غنية بالفيتامينات والأنزيمات والمعادن ومضادات الأكسدة والأحماض الأمينية فضلًا عن فوائده في تعزيز صحة الجهاز الهضمي وتقليل السكر في الدم وبالإضافة لذلك:

المنتج موثوق من قبل الكثير من المستخدمين حول العالم

المنتج موصى به من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية

ضمان استعادة النقود لمدة 60 يوم في حال عدم حدوث أي نتيجة!

برنامج كلين 9 هو البرنامج الغذائي الأكثر مبيعاً في الولايات المتحدة والشرق الأوسط

البرنامج الغذائي يعتمد على مكونات طبيعية 100% فضلًا عن أنه مرخص من وزارة الصحة في دبي وفي العديد من الدول الأخرى

البرنامج من انتاج ن شركة فوريفر ليفينج الأمريكية التي تختص في المنتجات الصحية الطبيعية